어린이용 자외선 차단제는 필요성과 선택방법
가게를 들여다 보면 많은 어린이용 자외선 차단제가 줄 지어있다. 아이에게 자외선 차단제는 필요한 것일까? 또한 어떤 제품을 선택하면 좋을 것인가? 이번에는 아이의 햇볕에 관한 다양한 의문에 대해 설명하겠다.
1. 어린이도 자외선 차단제가 필요한가요? 신생아에서도 사용하는 것이 좋은가요?
최근에는 어린 이용 자외선 차단제가 다양해졌다. 그런데 아이에게 자외선 차단제는 필요한 것일까?
아이에게 자외선 차단제가 필요한 이유
예전에는 아이가 밖에서 충분히 햇빛을 받아 검게 그을리는 것이 당연했다. 그러나 현재는 어릴 때부터 자외선을 과도하게 사용하면 피부암의 위험에 노출는 것으로 알려져있다.
이것은 태양의 자외선을받는 것으로, DNA가 손상되기 때문이다. 물론 손상받은 DNA는 복구되어 재생된다. 그러나 손상받은 DNA가 많으면 복구되지 않는 DNA가 나와 버려, 그런 세포가 암을 일으키기 쉽게된다고한다. 그것뿐만 아니라 기미와 주름의 원인이 될 수도있다. 성인이되고 나서의 피부 트러블을 막기 위해서는 어릴 때부터 관리가 중요한 것이다.
또한 자외선은 피부 화상과 같은 것이므로, 심한 경우에는 물집이 생길 수있다. 특히 어린이의 피부는 민감하기 때문에 어른보다 자외선에 의한 피부염의 위험이 높은 것이다.
자외선 차단제가 필요한 나이
어린이의 자외선 차단제는 몇살 정도부터 사용할 수있다 것일까? 신생아에게도 필요한 것일까? 시세이도의 홈페이지에 따르면, 시세이도의 어린 이용 자외선 차단제는 생후 28 일부터 사용 가능한 것이 있다는 것이다.
하지만 아직 자립 보행 수없는 아기의 경우 외출시에는 아기띠나 유모차를 사용하는 것이 대부분이다. 이 경우 모자와 차양 커버 등을 사용하여 물리적으로 자외선을 막는 것도 가능하다. 물리적으로 자외선을 막는 것이 어려운 경우 나 햇볕이 강한 날에 밖으로 나와 안을 때는 유아용 자외선 차단제를 사용하면 좋을 것이다.
아기에게 자외선 차단제를 사용하는 경우에는 물이나 비누로 쉽게 제거할 수 있고, 입 등에 들어도 문제없는 아기 전용 제품을 선택하자.
아이가 걷기 시작되면 물리적으로 자외선을 막는 것은 어려워진다. 그 경우는 자외선이 걱정되는 날에는 자외선 차단제를 사용하도록 유의하자. 또한 자외선 차단제만으로는 자외선을 충분히 방지 할 수 없기 때문에 모자를 착용시키고 그늘에서 놀게하며, 오랜 시간 외부에 내고 물리적 차광 대책도 동시에 실시하는 것이 중요하다.
2. 자녀의 자외선 차단제를 선택하는 포인트는?
가게에 가서 어린 이용 자외선 차단제는 많이 종류도 다양하고, "도대체 어느 것을 선택해야하나요?"라고 고민하는 분들도 많은 것이 아닐까. 그래서 여기에서는 어린 이용 자외선 차단제를 선택할 때 주목 해 주었으면 포인트를 소개한다.
SPF 값과 PA 값
성인용 자외선 차단제에 기재되어있는 SPF 값과 PA 값. 에서는이 값은 무엇을 나타내고있는 것 같은 것일까?
자외선은 피부의 염증, 기미의 원인이되는 UV-B와 DNA에 상처를 입혀 주름이나 처짐 등 피부 노화를 일으키는 UV-A의 2 종류가 있으며, SPF 값은 UV-B 을 막는 효과가 얼마나 높은지를 보여주는 PA 값은 UV-A를 막는 효과가 얼마나 높은지를 보여주고있다.
SPF 값은 1에서 50+까지 있으며 숫자가 높을수록 방어력이 강한 것을 나타내고, PA 값은 +의 수가 클수록 효과가 높은 것을 나타내고있다. 하지만이 값이 클수록 좋은 것인지라고하면 그렇지도 않다. 효과가 높을수록 피부에 부담이 커져 버리는 경우가 많다.
자외선 흡수제와 자외선 산란제
자외선 차단제의 자외선 방지 성분은 "자외선 산란제"와 "자외선 흡수제"가있다.
자외선 산란 제 쪽이 피부에 부담은 적지 만, 자외선을 막는 효과는 그다지 높지 않다. 그러나 자외선 흡수제는 아이의 피부에 부담이된다고되어 제조 업체 중에는 어린이를위한 자외선 차단제는 자외선 흡수제를 사용하지 않는 곳도있는 것 같다.
사용하는 장면
자외선 차단제는 용도에 따라 구분하여 사용이 추천이다. 평상시에는 SPF 값이 20 ~ 30, PA 값은 "+"~ "++"정도의 것이 추천이다. 이 정도의 것은 자외선 흡수제를 사용하지 않는 것이 많고, 피부에 부담도 적은 것이 대부분이다.
그러나 바다와 수영장 등 자외선이 강한 장소에 놀러 갈 때 효과가 더 강한 것, 물에 강한 워터 프루프 것이 필요할 것이다. 이러한 자외선 차단제는 자외선 흡수제를 포함하는 것이 많은 비누만으로는 잘 닦이지 않는 것도 피부 트러블을 유발하기 쉬워진다. 그러나 자외선 효과를 밟는 것이 좋을지 선크림 피부에 부담이 적은을 취한 것이 좋은지는 사용하는 장면에 따라 다르기 때문에 최적의 방법을 선택하면 좋겠다.
또한 어떤 경우에도 자외선 차단제는 자주 그리 다시 것이 가장 중요하다. 자외선 차단제는 땀 등으로 떨어지기 때문에 아무리 효과적인 자외선 차단제에서도 그 효과가 장시간 계속하는 것은 아니다.
3. 성인이 사용하는 자외선 차단제를 아이에게 사용해도 될까요?
"어린 이용 자외선 차단제를 일부러 사는 것은 아깝다"라고 느끼는 사람도있을 것이다. 는 성인용 자외선 차단제를 아이와 함께 사용할 수는 것일까.
어린 이용 자외선 차단제는 기본 민감한 아이 피부에 사용해도 문제가 일어나지 않도록 피부에 부담이 적은 재료를 사용하고있는 경우가 많다.
성인용 자외선 차단제 중에서도, 민감한 피부를 위해 자극이 적은 것이 있으므로, 민감성 피부, 알레르기 등이라고 기재되어있는 것이면 아이가 사용해도 문제 없을 것이다. 특히 피부가 약한 유형의 어린이는 사전에 의사와 상담 후 사용하자.
결론
햇빛을 받는 것은 아이의 건강한 성장에 필수적인 것이지만, 자외선에 의한 영향은 놓칠 수 없다. 성인이되고 나서의 피부 트러블을 막기 위해서라도 어린 이용 자외선 차단제를 발라 자외선으로부터 소중한 아이의 피부를 지키자.
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